Über Gesundheit sprechen
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Fitness beginnt bei der Ernährung

20. Februar 2016
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Fitness hat nicht nur etwas mit Sport und Training zu tun, sondern zu einem grossen Teil auch mit Ernährung. Eine gesunde Ernährung führt zu einem umfassenden Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Gerade deswegen ist es wichtig, bewusster zu Essen und Kochen. Doch oftmals legt uns der innere Schweinehund einen Stein in den Weg und wir scheuen die Mühe, gesundes Essen zuzubereiten. Doch wir haben ein neues Gadget gefunden, welches alle Vorbereitungen für ein gelungenes Mahl in einem Handgriff für Sie erledigen – der Nicer Dicer. Weiterlesen …

Hören – Ein hohes Gut will geschützt werden!

29. August 2015

hören

Immer mehr Bürger leiden mittlerweile auch in jungen Jahren an Schwerhörigkeit. Gründe dafür gibt es immer mehr: Neben dem lauten Verkehrslärm und Maschinengeräuschen (Kreissäge, Presslufthammer, etc.) dürfen auch die hohen Sequenzen in Discotheken nicht ausser Acht gelassen werden.
Um den Prozess der angehenden Schwerhörigkeit frühzeitig erkennen und stoppen zu können gibt es mittlerweile schon zahlreiche Möglichkeiten. Regelmässige Hörtests sind demnach eine wichtige Massnahme um pathologische Veränderungen im Hörorgan belegen zu können. Weiterlesen …

Handystrahlung – Starke Diskussionen um die Gesundheitsgefährdung

16. März 2015

Zwei Smartphones

Handys sind heutzutage nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Unzählige Apps ermöglichen Datenübertragungen per Video, Sprachnachrichten oder ähnlichem. Hierfür muss sich das Mobilfunknetz mit höheren Sendeleistungen der Antennen anpassen. Dies ist unter anderem ein Thema im Bundesrat, der derzeit prüft, ob eine Anpassung im gesetzlichen Rahmen möglich ist.

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Selbstbefriedung – Alltag oder Tabu?

13. März 2015

Masturbatoren von Fleshlight

Wir leben in einer Zeit in der Selbstbefriedigung als etwas völlig normales und alltägliches wahrgenommen wird. Während die Masturbation früher als „soziale Gefahr“ bezeichnete und sie als Ursache von unterschiedlichsten Krankheiten wie Pocken oder Tuberkulose sah, hat sich die allgemeine Wahrnehmung in den letzten Jahrzehnten grundlegend verändert.

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Sex im Alter – Nicht bloss ein Ding der Jugend

12. März 2015

Paar im Alter schaut in die Ferne

Sex verbindet man fast immer mit der Jugend. Man begegnet verliebten Pärchen auf der Bank im Park, im Kino oder am Strand. Vor ihnen steht noch das gesamte Leben, sie gehen auf das andere Geschlecht zu, machen Fehler und lernen daraus.

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Naturkosmetik – Erholung für die Haut

1. September 2014

Unter Naturkosmetik versteht man alle Kosmetikprodukte, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Dem Anspruch nach ist das sowohl für den Menschen als auch für die Umwelt schonender. Für den Begriff Naturkosmetik gibt es weder eine einheitliche noch eine internationale Definition. Fest steht hier nur, dass Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene, synthetische Duftstoffe, Polyethylenglykol (PEG), Paraffine und weitere andere Erdölprodukte nicht in der Kosmetik vorkommen dürfen.

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So erkennen Sie hochwertiges Olivenöl

5. August 2013

Olivenöl eignet sich besonders hervorragend für Salate, als Marinade für Fisch oder Fleisch, zum Kochen und vielem mehr. Da es ausserdem einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren besitzt, ist es nebenbei noch sehr gesund. Ebenso kann es teilweise noch sättigender wirken, als ein herkömmliches Öl.

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Cholesterin und seine Auswirkungen auf den Körper

11. April 2013
Burger

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz und ein essenzieller Bestandteil der Nahrung. Der Mensch nimmt diese auf, kann sie aber auch in Leber und Darm selber herstellen. Cholesterin ist für Menschen erforderlich, weil es lebensnotwendige Aufgaben im Körper erfüllt. Weiterlesen …

Homöopathie – ein Fachgebiet mit Zukunft

10. April 2013
Natur Medizin

Die Homöopathie ist eine beliebte Sparte der Alternativmedizin. Die Geister scheiden sich an der Wirksamkeit der Methode aber das tut der Nachfrage keinen Abbruch. Die Heilung mittels Naturprodukte ist ein Riesenmarkt und stösst die Forschung stets neu an. Doch wie wirksam ist sie wirklich und hat dieses Fachgebiet überhaupt eine Zukunft? Weiterlesen …

Laktoseintoleranz – die Unverträglichkeit gegenüber Laktose

8. April 2013
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Die Laktoseintoleranz ist die Unverträglichkeit von Laktose infolge eines erworbenen oder angeborenen Laktosemangels. Eine schwierige Situation für Betroffene, welche einige Einschränkungen im Alltag der Nahrungsaufnahme beteutet und unter anderem zu unangenehmen Nebenwirkungen führen kann. Weiterlesen …